Para estimular a prática da atividade física, o Sesc inicia nesta quarta-feira a Quarta em Movimento, que convida a população para, todas as quartas-feiras deste mês, dedicar um tempo à prática de quatro modalidades bem acessíveis de esporte: caminhar, dançar, jogar e pedalar – que serão temas das quatro semanas do mês. Nas quartas-feiras de janeiro, foram ministradas aulas de orientação. O evento integra o programa Sesc Verão 2003 – Escolha seu Corpo, que ocorre em todas as unidades do Sesc, incluindo as de Santo André e São Caetano.

Na unidade Santo André, segundo o monitor esportivo Everaldo dos Santos, esta semana será dedicada ao caminhar. Nesta quarta, das 18h às 19h30, haverá uma caminhada, com dicas de alongamento e de postura. “Para participar é só ir até a unidade e se dirigir até a sala de ginástica, que é o ponto de encontro”, disse. Na unidade de São Caetano, os participantes também exercitarão a caminhada, porém, realizada em esteiras da sala de condicionamento físico, entre 14h às 15h.

Na próxima semana será a vez de dançar. As pessoas podem participar de aulas de dança de rua (em Santo André) ou integrativa (em São Caetano). No dia 19, haverá jogos de várias modalidades, como basquete, pólo aquático e tênis. Na última quarta-feira, será estimulado o pedalar. Na unidade de Santo André, as pessoas poderão conhecer sites na Internet sobre trilhas e roteiros urbanos para pedalar. A programação completa das atividades pode ser conhecida pelo site do Sesc (www.sescsp.org.br).