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Dia dos pais Almoço de Dia dos Pais: tudo na airfryer!
Confira opções rápidas, práticas e saborosas para o dia dos pais
FOTO: Divulgação
Cada pai é um, tem o esportista, o descolado, o clássico, o nerd e até o gourmet. Mesmo em meio a tantas diferenças, encontramos algo em comum: o apreço por uma comida bem feita! E que tal fazer tudo de um jeito simples, economizando até a louça? Neste Dia dos Pais, a proposta é surpreender com um almoço de domingo feito só na airfryer. Receitas práticas, rápidas e versáteis
Em vez de ficar na fila do restaurante, esse pode ser o momento de caprichar em uma refeição carinhosa que só um almoço feito em casa pode ter. Para Gisele Pavin, head de Nutrição, Saúde e Bem-Estar da Nestlé Brasil, o utensílio pode ser também um aliado da alimentação saudável: “A airfryer é uma ótima parceira para quem busca praticidade sem abrir mão de uma alimentação mais saudável. Como dispensa o uso de óleo nas preparações, conseguimos reduzir significativamente a quantidade de gordura das receitas, sem perder sabor e crocância”.
Arancini na Air Fryer
Ingredientes 1 xícara (chá) de risoto pronto e resfriado 8 cubinhos pequenos de queijo mussarela para rechear 1 ovo Meia xícara (chá) de farinha de rosca Modo de Preparo 1.Com auxílio das mãos úmidas, pegue porções do risoto gelado e enrole em formato de bolinhas. Em seguida, faça um furo no meio e recheie com um pedacinho de queijo muçarela. 2.Para empanar, passe o bolinho no ovo e, em seguida, na farinha de rosca. 3.Repita o processo para garantir uma casquinha bem crocante. 4.Leve os bolinhos para a Air Fryer pré aquecida à 180°C por cerca de 20 minutos, ou até eles ficarem dourados. 5.Sirva! LEIA TAMBÉM
Batata Recheada na Airfryer Ingredientes 2 batatas grandes 2 colheres (sopa) de azeite 3 colheres (sopa) de Requeijão 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta do reino Salsinha a gosto picada 100 g de bacon picadinho frito Modo de Preparo 1.Separe as batatas, passe o azeite por toda a casca e coloque cada batata dentro de um papel alumínio. Feche bem e leve para assar na Air Fryer, pré-aquecida a 200°C, por cerca de 30 minutos. 2.Assim que assar, corte a superfície da batata, retire o centro da batata e coloque em um recipiente junto com o Requeijão, o sal, a pimenta e a salsinha. Misture bem até tudo se incorporar. 3.Com uma colher, recheie as batatas e finalize com o bacon. Se quiser, adicione mais um pouco de Requeijão. Volte para gratinar na Air Fryer por mais 5 minutos e sirva! LEIA TAMBÉM
Strogonoff de Camarão é opção prática e saborosa para o Dia dos Pais Fraldinha Assada na Airfryer Ingredientes 1 peça de fraldinha (800g) 2 colheres (sopa) de azeite 1 sachê de Caldo Carne em pó 2 colheres (sopa) de salsinha picada Modo de Preparo 1.Em um recipiente refratário tempere a carne, dos dois lados, com azeite e o sachê de Caldo de Carne. 2.Leve para assar na Air Fryer, pré-aquecida a 180°C, com a gordura virada para cima e deixe por cerca de 15 minutos ou até a carne estar no ponto da sua preferência. 3.Finalize com a salsinha e sirva acompanhada de batatas ou uma salada refrescante. LEIA TAMBÉM
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