São Caetano recebe no domingo, a partir das 8h, a terceira etapa do 4º Circuito Popular de Corrida de Rua do Grande ABC. De acordo com o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia), está prevista uma manhã de sol, com máxima de 18ºC. E para auxiliar na hidratação dos participantes, a organização fechou parceria com a Minalba, que prevê distribuir 21,6 mil copos d’água em ao menos quatro pontos posicionados estrategicamente no trajeto dos dez quilômetros – dois postos estão previstos para o traçado de 5.000 metros.

Como praticar atividade física elimina grande quantidade de água do corpo, que é 60% composto pelo líquido, é fundamental aproveitar os postos espalhados pelo trajeto e se hidratar. A desidratação traz muitos riscos à saúde, podendo levar a distúrbios graves como tonturas, dificuldades de concentração, espasmos musculares e problemas renais – ou até situações mais sérias em casos mais acentuados.

KITS

Amanhã estarão disponíveis aos participantes os kits pré-prova, que podem ser retirados na sede do Diário (Rua Catequese, 562, bairro Jardim, em Santo André), das 9h às 18h. O conjunto é composto por número de peito, camiseta rosa – cor inédita no Circuito – e chip de cronometragem, exclusivo para aqueles que optaram pela corrida de cinco ou dez quilômetros. A organização recomenda a retirada prévia, mas quem não puder, os kits também serão entregues no dia da prova, a partir das 6h30, próximo ao local da largada.

O 4º Circuito Popular de Corrida de Rua do Grande ABC traz algumas novidades aos participantes, como distribuição de 3.000 frutas pela Apetece, orientação e análise fisioterápica pela clínica CRS e sorteio de um mês de assessoria esportiva pela Balbino Performance. Além disso, as medalhas dadas àqueles que completarem a prova terão mapa do município, a exemplo de Ribeirão e Rio Grande da Serra.