Santo André 15° C
Santo André 15° C
São Caetano 15° C
Mauá 15° C
Diadema 15° C
Rio Grande da Serra 14° C
São Bernardo 15° C
Ribeirão Pires 15° C
Temperaturas elevadas Tá calor? Veja dicas para se proteger do calor intenso nesta quarta (26)
Nesta quarta-feira (26), a região do Grande ABC enfrenta mais um dia de calor intenso, com temperaturas elevadas e possibilidade de pancadas de chuva
FOTO: Agência Brasil
Nesta quarta-feira (26), a região do Grande ABC enfrenta mais um dia de calor intenso, com temperaturas elevadas e possibilidade de pancadas de chuva. Para garantir o bem-estar e evitar complicações de saúde, a Defesa Civil de Santo André orienta a população a tomar alguns cuidados durante o dia.
LEIA MAIS: Alunos de Fatecs e Etecs terão aulas remotas em razão de forte calor
Confira as principais dicas para se proteger do calor:
- Beba muita água: A hidratação é essencial para evitar a desidratação, especialmente em dias de calor extremo.
- Passe protetor solar: Para prevenir queimaduras solares, aplique o protetor solar, especialmente se precisar sair ao ar livre.
- Use roupas leves e frescas: Prefira roupas de cores claras e tecidos leves para ajudar a manter o corpo mais fresco.
- Evite exposição ao sol nos horários mais quentes: Entre 10h e 16h, o sol está mais forte. Se possível, fique em locais sombreados ou dentro de casa.
- Refresque-se sempre que possível: Procure se manter em lugares frescos ou use ventiladores e ar-condicionado.
- Fique atento aos sinais de insolação: Sintomas como tontura, dor de cabeça e náusea podem indicar insolação. Em caso de desconforto, procure ajuda médica imediatamente.
Em caso de emergência, ligue para 199 (Defesa Civil) ou 192 (SAMU).
Previsão do tempo para a região
Segundo o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia), o dia começará com muitas nuvens e chuva isolada pela manhã. À tarde e à noite, as pancadas de chuva devem ocorrer de forma isolada, mantendo o tempo abafado.
- Santo André: mínima de 19°C e máxima de 31°C
- São Bernardo: mínima de 20°C e máxima de 32°C
- São Caetano: mínima de 20°C e máxima de 30°C
- Diadema: mínima de 20°C e máxima de 31°C
- Mauá: mínima de 20°C e máxima de 30°C
- Ribeirão Pires: mínima de 19°C e máxima de 30°C
- Rio Grande da Serra: mínima de 20°C e máxima de 29°C
Atenção! Os comentários do site são via Facebook. Lembre-se de que o comentário é de inteira responsabilidade do autor e não expressa a opinião do jornal. Comentários que violem a lei, a moral e os bons costumes ou violem direitos de terceiros poderão ser denunciados pelos usuários e sua conta poderá ser banida.