O segredo está no equilibrio

Todo esporte faz bem para a saúde e o slackline não é diferente. Além de exigir do físico, requer esforço mental. O equilíbrio é a chave do sucesso. Para conseguir se manter na fita sem cair, várias partes do corpo precisam estar em sintonia, como o labirinto (responsável pelo equilíbrio), visão e cérebro.

O labirinto está localizado dentro do ouvido, no meio do osso temporal e dividido em canais semicirculares. "Possui líquido que, com a movimentação do corpo, gera informações ao cérebro. O órgão então decodifica a posição e mantém a pessoa equilibrada", explica o professor de Otorrinolaringologia Fernando Veiga Angélico Júnior, da Faculdade de Medicina do ABC.

O especialista diz que o desequilíbrio pode estar ligado a simples falta de prática e treino até disfunções do organismo, inflamações ou infecções do labirinto (conhecida como labirintite). "Hipertensão, colesterol e diabetes também podem afetar o labirinto e causar tontura e vertigem."

Para evitar o desconforto, Fernando ressalta a importância da alimentação adequada, de dormir bem e praticar exercícios. "O slackline é boa opção de esporte, desde seja feito o check-up antes, já que estimula o equilíbrio e a musculatura do corpo."