Quase toda mulher tem medo de chegar aos 40, conhecida por algumas como a idade da loba. Entre as principais dúvidas estão as situações financeira e física. Mas o que elas não sabem é que, com pequenas atitudes no dia-a-dia, essa fase da vida pode ser melhor do que esperam.

É o que mostra o livro 10 Decisões Inteligentes que uma Mulher Deve Tomar antes dos 40 (Editora Verus, 228 páginas, R$ 32,90), da terapeuta Tina B. Tessina e da psicóloga Elizabeth Friar Willians.

A mudança do estilo de vida faz as mulheres contemporâneas tomarem decisões muito diferentes das de 30 anos atrás.

Hoje, a preocupação não se resume em cuidar da casa, mas sim até que ponto deve-se investir na carreira, se terá filhos, se o casamento é viável - realidade antes inconcebível, já que os matrimônios eram feitos cedo demais.

Baseada em histórias de mulheres as quais atendeu em sua clínica, a terapeuta apontou cinco aspectos básicos para seguir um rumo benéfico para a vida: autoconhecimento, pesquisa, adequação, apoio e auto-respeito.