Unidades do Sesi no Grande ABC oferecem dia de atividades físicas gratuitas

Com o avanço do sedentarismo e o aumento de doenças crônicas, promover o acesso à atividade física deixou de ser apenas uma opção, tornou-se uma necessidade de saúde pública. Pensando nisso, as unidades do Sesi em Santo André, São Bernardo, Diadema e Mauá realizam, no dia 25 de abril, o Sesi em Movimento 2026 – um evento que oferece um dia de práticas esportivas gratuitas, orientadas e acessíveis para todas as idades.

A iniciativa ganha ainda mais relevância diante dos dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde. Segundo estudo publicado em 2024, cerca de 31% dos adultos no mundo - o equivalente a 1,8 bilhão de pessoas - não atingem os níveis recomendados de atividade física. No Brasil, o cenário é ainda mais preocupante: cerca de 6 em cada 10 adultos não praticam exercícios no nível ideal para a saúde. A inatividade física está diretamente associada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e até problemas de saúde mental.

Para Roberta Borrego, gerente regional do Sesi na regional do Grande ABC, o evento tem um papel fundamental na conscientização da população. “O Sesi em Movimento é mais do que um dia de atividades, é uma ação de saúde preventiva. Queremos mostrar, de forma prática, que se movimentar é possível, acessível e essencial para a qualidade de vida. Muitas vezes, esse primeiro contato faz toda a diferença para a mudança de hábitos”, destaca Borrego.

Durante o evento, o público poderá experimentar diversas modalidades e encontrar aquela que mais combina com seu estilo de vida. A programação inclui, desafios fitness; vivências esportivas; aulas coletivas; recreação para crianças e muito mais, sempre com orientação de profissionais qualificados. A proposta é simples: incentivar o movimento de forma leve, acolhedora e inclusiva.

Como participar

O evento é gratuito, mas as vagas são limitadas. Para garantir a participação, os interessados devem reservar seu ingresso antecipadamente no site do Sesi-SP: www.sesisp.org.br.

Serviço

Evento: Sesi em Movimento

Data: 25 de abril (sábado)

Horário: das 9h às 14h

Local: Centros de Atividades do:

Sesi Santo André: Pça. DR. Armando de Arruda Pereira, 100 - Sta. Terezinha (em frente a estação Prefeito Saladino - CPTM)

Sesi São Bernardo: R. Suécia, 900 - Assunção

Sesi Diadema: Av. Paranapanema, 1500 - Taboão

Sesi Mauá: Av. Presidente Castelo Branco, 237 - Jardim Zaíra

Inscrições: gratuitas, pelo site www.sesisp.org.br.

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