Campeã da vida: aos 94 anos, Kimico Tomita é atleta e coleciona histórias

A moradora de São Bernardo Kimico Tomita vai completar 95 anos, na próxima segunda-feira (5), esbanjando vitalidade. Corredora, coleciona dezenas de medalhas de ouro, prata e bronze, adquiridas em campeonatos regionais e estaduais para pessoas com mais de 50 anos.

Nascida na cidade de Araçatuba, no interior do Estado, trabalhou até os 78 anos, quando então decidiu curtir a vida e iniciar a prática de atividades esportivas. A idosa pratica, além da corrida, arremesso de peso, dança e, recentemente, agregou a bocha à sua rotina, que começa logo cedo, às 5h.

Além do esporte, Kimico adora viajar. Conhece todas as grandes cidades do Brasil, de Norte a Sul. “Estou sempre visitando algum lugar, seja para uma viagem de um mês, uma semana ou um bate e volta. Lá no Japão aproveitava minhas folgas para ir a algum lugar novo e assim percorri o País. Pelo menos nas capitais estive em todas”, destaca a aposentada.

O segredo para a longevidade, segundo a idosa, é se manter em movimento, praticar atividade física todos os dias, se alimentar bem e realizar exames médicos periodicamente.

O estilo de vida foi incorporado após os 60 anos, quando se aposentou no Brasil, onde atuava como costureira, e foi viver no Japão. “Fui para passear e aproveitar meu tempo livre, mas, como sempre fui muito agitada, acabei indo trabalhar. Fiz um curso de cuidadora e atuei lá por 18 anos, quando me aposentei de verdade e voltei para cá. Adorei a experiência, a gente pega amor pelos pacientes”, conta.

Um dos hábitos que trouxe do País asiático são as visitas regulares ao médico e a realização de exames periódicos. “Não tenho nenhum problema de saúde porque todo mês tenho alguma consulta, no cardiologista, no dermatologista. Sempre estou fazendo meu check-up. Lá no Japão é obrigatório e sigo esse exemplo aqui”, afirma a moradora de São Bernardo.

Viúva há cinco décadas, Kimico tem três filhos e seis netos. Dos 25 aos 60 anos, foi costureira e fez muitas fantasias para os desfiles de Carnaval de São Paulo, para escolas como a Rosas de Ouro e a Camisa Verde, além de figurinos para atores da ECA (Escola de Comunicação e Artes) da USP (Universidade de São Paulo).

Quinta de uma família de 11 filhos, Kimico tem dois irmãos vivos. “Minha irmã tem 84 anos, porém, está em um asilo depois que teve AVC (Acidente Vascular Cerebral). Meu outro irmão está com 85, mas também não está tão bem de saúde; teve um derrame no olho e perdeu a visão”, relata.

Kimico faz parte do programa Campeões da Vida da Prefeitura de São Bernardo, que visa promover o envelhecimento saudável por meio do incentivo à prática de atividades físicas. A mais velha da equipe também é destaque de um grupo da terceira idade da R9 Academy de São Bernardo, que iniciou no fim deste ano uma turma de exercícios funcionais. “Amo fazer atividades. Não consigo ficar parada. Mesmo na pandemia, quando não podia sair de casa, ficava correndo no meu terraço.”

A atleta não movimenta somente o corpo. A mente está em constante atividade. Há dez anos frequenta os cursos voltados para a terceira idade na Fatec Adib Moisés Dib, de São Bernardo, que incluem disciplinas diversas, como história e geografia, além de cursos de informática e cuidados com a saúde.

Com energia de sobra, a idosa, que inspira todas as idades com intensidade, faz muitos planos para o futuro, entre atividades esportivas e viagens que ainda quer realizar.