Entre a mente e o coração

A saúde mental é um dos pilares fundamentais do bem-estar humano, sendo tão importante quanto a saúde física. No entanto, nas últimas décadas, os desafios relacionados a esse tema têm se intensificado, impulsionados por fatores sociais, econômicos e tecnológicos. O avanço das redes sociais, a pressão por desempenho e o ritmo acelerado da vida moderna têm produzido um aumento significativo dos casos de ansiedade, depressão e estresse crônico. A ausência de políticas efetivas de prevenção e promoção da saúde mental nas escolas e ambientes de trabalho agrava ainda mais essa situação.

A saúde mental e a saúde cardiovascular são dimensões intimamente relacionadas do bem-estar humano. Diversos estudos têm demonstrado que transtornos mentais, como depressão, ansiedade e estresse crônico, constituem fatores de risco significativos para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, incluindo hipertensão arterial, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral. 

O estresse psicológico crônico está associado a um risco aumentado de DCV (Doença Cardiovascular). Pessoas que vivenciaram seu primeiro IM (Infarto do Miocárdio) relataram maior prevalência de estresse (trabalho, casa, dificuldades financeiras, grandes eventos da vida) nos 12 meses anteriores à admissão hospitalar; o maior risco foi de estresse permanente no trabalho.Estes pacientes necessitam ser ouvidos pelo profissional.

No âmbito comportamental, indivíduos que enfrentam transtornos mentais tendem a adotar estilos de vida menos saudáveis, como o sedentarismo, o tabagismo, o consumo excessivo de álcool e a má alimentação. Esses comportamentos potencializam o risco cardiovascular e reduzem a adesão a tratamentos médicos. A depressão, em particular, está associada à menor motivação para o autocuidado, o que compromete a continuidade de terapias farmacológicas e o controle de fatores como hipertensão e diabetes. Dessa forma, a compreensão da interação entre saúde mental e risco cardiovascular exige uma abordagem multiprofissional e interdisciplinar, que envolva profissionais de diferentes áreas, como psiquiatria, cardiologia, psicologia e nutrição. 

Estima-se que mais de 1 bilhão de pessoas vivem com transtornos mentais de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Diante desse cenário, é urgente que a sociedade e o poder público adotem ações integradas e sustentáveis para enfrentar tais desafios. Somente assim será possível construir uma sociedade mais saudável, empática e equilibrada.

Antonio Carlos Palandri Chagas é medico e professor titular de cardiologia do Centro Universitário FMABC (Faculdade de Medicina do ABC).