Saúde Com vídeos humorísticos e informativos, Vitor Brunow desmistifica questões do estilo de vida
FOTO: André Henriques/DGABC

Foi durante um momento turbulento de sua trajetória que o criador de conteúdo de Mauá Vitor Brunow, 35 anos, resolveu mudar sua alimentação e também seu estilo de vida. Em 2018, o mauaense adotou o veganismo, vertente que se abstém do consumo de qualquer item (alimento ou produto material) de origem animal, sendo que no ano seguinte começou a gravar vídeos. Com cerca de 2,4 milhões de seguidores em suas redes sociais, o influenciador mostra sua dieta e também fomenta a desmistificação de questões que envolvem a filosofia.
Vitor nasceu em Mauá em 1990 e, aos 11 anos, sua família se mudou para o Espírito Santo. Em 2017, foi morar no Rio Grande do Sul para realizar a graduação em Engenharia Ambiental. Depois desse longo caminho, foi somente em fevereiro deste ano que o influenciador voltou à sua terra natal
“O veganismo é uma filosofia de vida que surgiu para tentar frear essa produção de carne em larga escala. Sempre tive uma atração pelo meio ambiente. Fiquei cinco anos morando no Sul e foi nessa época que comecei a me apaixonar pelo estilo saudável, com uma alimentação natural, após passar por uma depressão”, revelou o criador de conteúdo.
Ele comentou que suas refeições são baseadas em leguminosas, como feijão, grão-de-bico e soja, além de frutas, castanhas e vegetais.Em frente às câmeras, Vitor junta o humor com informações do mundo vegano, estimulando reflexões de maneira leve em seu público. “Meu lema é ‘falo de tudo que gosto e gosto de muita coisa’. Posto meu lifestyle, vlogs de compras na zona cerealista na Capital, receitas e também meditação. Gosto também de desmistificar a questão da vitamina B12, que a sociedade acha que só os veganos têm deficiência, quando 40% da população têm déficit”, afirmou.
Com acompanhamento de nutricionista e uma rotina de treino, o mauaense ressaltou que conseguiu oito quilos de massa muscular nos últimos meses, sendo outra questão levantada em seus conteúdos.
“Muitas pessoas pensam que quem adota o veganismo vai passar mal ou ficar anêmico. Mas tem cinco anos que estou ganhando massa muscular e meus exames têm apresentado resultados positivos”, adicionou. Atualmente, o influenciador trabalha com quatro principais plataformas: Tik Tok (1,3 milhão de seguidores); Kwai (530 mil); Instagram (370 mil) e YouTube (275 mil).
O mauaense ressaltou que seu objetivo principal na internet nunca foi aumentar o número de seguidores. “Independentemente do que os outros vão falar de mim, gosto muito do meu estilo de vida. Gosto de criar vídeos e me empolga poder influenciar mais pessoas a terem uma alimentação melhor, independentemente se for vegano, vegetariano ou comer carne”, ressaltou o criador.
Como missão de conteúdo e também de vida, Vitor pretende espalhar o respeito e a sua visão de mundo para o seu público.
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