É mês de novembro e em meio aos preparativos para as festas de fim de ano, o tom azul se faz presente em diversos ambientes, desde os espaços que envolvem saúde até o comércio que alerta sobre a importância da prevenção para o câncer de próstata: o conhecido Novembro Azul. 

A campanha de conscientização é focada no tipo de câncer que é o segundo mais comum entre os homens, o primeiro é o câncer de pele não melanoma, de acordo com o Ministério da Saúde. E em todo mês de novembro, as orientações sobre a prevenção são indicadas nos espaços, mas de forma geral, sem um foco na individualidade de cada homem e orientando exame de sangue chamado PSA e o toque retal. 

Mas será que estes exames devem ser recomendados para todos os homens? Conforme já conversamos quando do Outubro Rosa, muitos fatores devem ser discutidos no consultório com o seu médico ou a sua médica sobre a necessidade destes e de outros exames.

É importante lembrar que homens estão sujeitos a diversas patologias causadas pelo abuso de álcool, tabaco e outras drogas, além do estresse e hábitos inadequados de vida. Este momento em que eles são chamados a se consultar por conta da próstata pode se transformar em boa ocasião para se fazer uma abordagem integral de sua saúde.

No que se refere à próstata, o histórico familiar é importante para saber se há casos na família e qual o grau de parentesco com a pessoa que desenvolveu a doença. A partir dessas informações primárias, médico e paciente discutirão juntos sobre como se dará o cuidado.

Antes de você terminar esse artigo com a impressão de que sou contra as campanhas de conscientização, reforço que são ações importantes, mas o cuidado à saúde deve acontecer durante todos os meses do ano e de forma individualizada. 

Já que estamos partindo para um novo ano, não espere o dia 1º de janeiro para começar novos hábitos. Uma leve caminhada por dia, redução de sal e alimentos industrializados e aumento de consumo de frutas, verduras e legumes, levar uma rotina mais leve, com atividade física, exercícios de meditação e alongamento se iniciados hoje mesmo, farão a diferença a curto, médio e longo prazos. A nossa saúde é um dos nossos bens mais preciosos, por isso, cuide bem dela sempre. 

Fabiano Gonçalves Guimarães é presidente da Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade