Nacional Titulo
Ser zen, pressão menor
18/07/2011 | 00:00
Compartilhar notícia



As doenças do coração matam milhões de pessoas no mundo anualmente, sendo consideradas uma questão de saúde pública em muitos países.

E uma das principais causas das doenças coronarianas é a hipertensão arterial, chamada de o inimigo silencioso, pois na maioria dos casos a pessoa não sabe que tem a doença.

Agora,um estudo apresentado por médicos americanos revela que a prática de meditação transcendental tem o poder normalizar os índices de pressão arterial,contribuindo para melhorar a saúde cardíaca.

Segundo os dados da pesquisa, bastariam cerca de 20 minutos por dia de práticas de meditação para que já comecem a surgir melhoras nos níveis de pressão arterial.

Por Marco de Cardoso




Comentários

Atenção! Os comentários do site são via Facebook. Lembre-se de que o comentário é de inteira responsabilidade do autor e não expressa a opinião do jornal. Comentários que violem a lei, a moral e os bons costumes ou violem direitos de terceiros poderão ser denunciados pelos usuários e sua conta poderá ser banida.


;