A Cantina do Zelão, especializada em comida nordestina, é um exemplo de estabelecimento onde se pode jantar de madrugada. Instalada na rua Jurubatuba, no Centro de São Bernardo, oferece a freqüentadores recém-saídos do trabalho ou de casas noturnas, pratos que variam do tradicional caldo de mocotó à feijoada, de segunda-feira a sábado, até as 5h. “Acabamos de sair do trabalho e viemos jantar. Fazemos isso sempre depois da meia-noite”, disse o DJ (disk-jóquei) Afonso Moreira, acompanhado da namorada Ana Cristina de Araújo, 33, pouco depois da 1h da última quarta-feira. No mesmo horário, o autônomo Renato Ducca, 20, jantava com o primo no Zelão. “Aqui, posso vir a qualquer hora.”

Para os que preferem um lanche que mata a fome de duas pessoas a um prato de comida, uma boa opção está na rua das Monções, em Santo André. Há 23 anos no mesmo lugar, o próprio comerciante Paulo Henrique Sales, 51, dono do Paulo Lanches, é quem pilota a chapa e prepara os sanduíches de terça-feira a domingo, até pelo menos às 2h. “Nosso carro-chefe é o cheese salada, para casais, famílias e boêmios”, disse.

Uma refeição mais rápida e com menos calorias pode ser feita numa das três lojas da franquia Fran’s Café da região – Santo André, São Bernardo e São Caetano –, acompanhada de cafés frios ou quentes. “Aqui é um ponto de encontro na madrugada, para namorar, tomar café e jantar”, disse a comissária de bordo Kelly Acencio, 31 anos, enquanto tomava uma sopa dentro do pão italiano com o namorado, o advogado Roberto Horta, na loja de São Caetano, por volta da 1h de sexta-feira.

Para quem prefere pratos árabes, a opção são as lojas da franquia do Habib’s na região que também varam a madrugada, como a do Ipiranguinha, em Santo André. Aqueles que preferem um pãozinho saído do forno também podem realizar seu desejo. Afinal, a Consulado do Pão, padaria instalada na avenida senador Vergueiro, em São Bernardo, fica aberta durante 24 horas e, mesmo de madrugada, saem fornadas de pão quentinho.

Comer não é a única alternativa para os freqüentadores da madrugada na região. Alguns buscam justamente o oposto, ou seja, perder calorias. Na Academia Kraft, que fica no campus da UniBan (Universidade Bandeirantes) em São Bernardo, as aulas se estendem de segunda-feira a quinta-feira até as 2h. Na madrugada da última quarta-feira, a estudante Tenille Cavagnolli, 23 anos, suava a camisa na sala de musculação. “Tenho muita disposição para malhar de madrugada. Às vezes, fico até o fechamento da academia.” O estudante Rodrigo Moraes, 23, vai à academia depois da faculdade. “Gosto deste horário, quando a academia está mais vazia.”

Outra opção para quem procura cuidar do físico e da mente mesmo em horários incomuns é o parque Prefeito Celso Daniel, em Santo André, único espaço público disponível dia e noite. Na madrugada, é comum encontrar pessoas caminhando, correndo ou casais passeando.

Aqueles que procuram passar a noite de forma menos desgastante têm na sinuca uma boa alternativa. O salão Bola Sete, em São Caetano, possui 13 mesas e geralmente o funcionamento ultrapassa as 4h de quinta-feira a domingo. O local possui bar e lanchonete. Uma saída rápida para as compras, depois da meia-noite, pode ser agradável nos supermercados 24 horas do Grande ABC. “Nesse horário é bem mais tranqüilo”, disse o comerciante Luiz Gurgel, 48 anos, acompanhado da mulher Maria Lúcia, ao sair do Pão de Açúcar de Santo André pouco depois das 2h da última sexta-feira. Em lojas de conveniência anexas a postos de gasolina, os clientes podem abastecer a despensa de casa, além de comprar cigarros, balas e doces em geral, entre outros produtos.