Conhecer nosso biotipo corporal é tão importante quanto saber o nosso estilo. Quando entendemos quais são as nossas proporções corporais, passamos a fazer escolhas conscientes de compra e entendemos também o porquê de algumas peças favorecerem mais certas pessoas do que outras.
Um ponto crucial é que o biotipo corporal não tem a ver com o peso na balança. É possível que pessoas de pesos variados tenham o mesmo biotipo corporal, uma vez que este é definido a partir das nossas proporções. Portanto, pessoas magras e gordas podem se enquadrar em biotipos equivalentes.
Com o passo a passo abaixo, você já será capaz de descobrir o seu biotipo. Vamos a ele!
Em primeiro lugar, você deverá colocar uma roupa de ginástica justa (legging e top, por exemplo) ou um biquíni. Após isso, nosso segundo passo será você procurar uma parede que tenha uma cor contrastante à cor da roupa que você tiver escolhido, ou seja, roupa clara em uma parede escura ou roupa escura em uma parede clara.
Os próximos dois passos – terceiro e quarto – dizem respeito à sua posição para a foto e ao ângulo da câmera. Nesta foto, você estará de frente para a câmera, encostada na parede e com os braços levemente abertos, de modo a não encostarem nos quadris (precisaremos enxergar os quadris na foto). E atenção para o ângulo da foto: a câmera deverá estar na altura do seu umbigo. Se estiver acima ou abaixo, seus ombros ou quadris sairão diferentes da realidade e o resultado será distorcido.
Por fim, com a foto em mãos, no celular ou no computador, você traçará duas linhas verticais, dos ombros aos quadris. Pronto! Já podemos descobrir qual o nosso biotipo, a partir de uma análise simples: a relação dos ombros com os quadris, por meio da posição das linhas verticais.
Se as linhas verticais estiverem paralelas, ou seja, se os seus ombros e quadris estiverem alinhados, há duas opções: caso sua cintura não seja muito marcada, seu biotipo é retângulo; caso sua cintura tenha uma linha bem visível entre os ombros e os quadris, seu corpo é ampulheta. Se as linhas verticais estiverem mais juntas em cima do que embaixo, ou seja, ombros menores que os quadris, seu biotipo é triângulo. Se estiverem mais juntas embaixo, e mais abertas em cima, seus ombros são maiores que seus quadris e, portanto, seu biotipo é triângulo invertido. Caso a região abdominal ultrapasse as linhas quando você as traçar, o seu corpo é oval. Neste caso, o peso visual fica no centro do corpo, e não nos ombros ou nos quadris.
Entender o nosso biotipo não significa limitar nossas escolhas, muito pelo contrário: com essa informação em mãos, sabemos como as peças ficarão no nosso corpo e podemos escolher conscientemente comprá-las ou não. Agora me diga, qual o seu biotipo?