ABC do Estilo Titulo Comportamento

Como descobrir seu biotipo corporal?

Mari Mansur
09/06/2026 | 14:29
Compartilhar notícia
Divulgação
Divulgação Diário do Grande ABC - Notícias e informações do Grande ABC: Santo André, São Bernardo, São Caetano, Diadema, Mauá, Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra


Conhecer nosso biotipo corporal é tão importante quanto saber o nosso estilo. Quando entendemos quais são as nossas proporções corporais, passamos a fazer escolhas conscientes de compra e entendemos também o porquê de algumas peças favorecerem mais certas pessoas do que outras.
 

Um ponto crucial é que o biotipo corporal não tem a ver com o peso na balança. É possível que pessoas de pesos variados tenham o mesmo biotipo corporal, uma vez que este é definido a partir das nossas proporções. Portanto, pessoas magras e gordas podem se enquadrar em biotipos equivalentes.

DGABC

Com o passo a passo abaixo, você já será capaz de descobrir o seu biotipo. Vamos a ele!

Em primeiro lugar, você deverá colocar uma roupa de ginástica justa (legging e top, por exemplo) ou um biquíni. Após isso, nosso segundo passo será você procurar uma parede que tenha uma cor contrastante à cor da roupa que você tiver escolhido, ou seja, roupa clara em uma parede escura ou roupa escura em uma parede clara.

Os próximos dois passos – terceiro e quarto – dizem respeito à sua posição para a foto e ao ângulo da câmera. Nesta foto, você estará de frente para a câmera, encostada na parede e com os braços levemente abertos, de modo a não encostarem nos quadris (precisaremos enxergar os quadris na foto). E atenção para o ângulo da foto: a câmera deverá estar na altura do seu umbigo. Se estiver acima ou abaixo, seus ombros ou quadris sairão diferentes da realidade e o resultado será distorcido.

Por fim, com a foto em mãos, no celular ou no computador, você traçará duas linhas verticais, dos ombros aos quadris. Pronto! Já podemos descobrir qual o nosso biotipo, a partir de uma análise simples: a relação dos ombros com os quadris, por meio da posição das linhas verticais.

Se as linhas verticais estiverem paralelas, ou seja, se os seus ombros e quadris estiverem alinhados, há duas opções: caso sua cintura não seja muito marcada, seu biotipo é retângulo; caso sua cintura tenha uma linha bem visível entre os ombros e os quadris, seu corpo é ampulheta. Se as linhas verticais estiverem mais juntas em cima do que embaixo, ou seja, ombros menores que os quadris, seu biotipo é triângulo. Se estiverem mais juntas embaixo, e mais abertas em cima, seus ombros são maiores que seus quadris e, portanto, seu biotipo é triângulo invertido. Caso a região abdominal ultrapasse as linhas quando você as traçar, o seu corpo é oval. Neste caso, o peso visual fica no centro do corpo, e não nos ombros ou nos quadris.

Entender o nosso biotipo não significa limitar nossas escolhas, muito pelo contrário: com essa informação em mãos, sabemos como as peças ficarão no nosso corpo e podemos escolher conscientemente comprá-las ou não. Agora me diga, qual o seu biotipo? 



Comentários

Atenção! Os comentários do site são via Facebook. Lembre-se de que o comentário é de inteira responsabilidade do autor e não expressa a opinião do jornal. Comentários que violem a lei, a moral e os bons costumes ou violem direitos de terceiros poderão ser denunciados pelos usuários e sua conta poderá ser banida.


;