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Celular momentos antes de dormir faz mal à saúde dos adolescentes

Pixabay Diário do Grande ABC - Notícias e informações do Grande ABC: Santo André, São Bernardo, São Caetano, Diadema, Mauá, Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra

Do Diário do Grande ABC

03/03/2019 | 07:15


Ficar de olho no smartphone bem antes de dormir acaba sendo prejudicial à saúde. Relatório publicado pela Universidade de Glasgow, no Reino Unido, apontou que adolescentes que costumam ter o hábito de passar cerca de três horas por dia nas redes sociais dormiam mais tarde e acordavam várias vezes durante a noite, atrapalhando o descanso necessário.

Entre as consequências analisadas, os participantes afetados demonstraram chances maiores de desenvolver obesidade e problemas mentais. Também alertaram para o desempenho pior nas aulas por conta do cansaço acumulado. 



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Celular momentos antes de dormir faz mal à saúde dos adolescentes

Do Diário do Grande ABC

03/03/2019 | 07:15


Ficar de olho no smartphone bem antes de dormir acaba sendo prejudicial à saúde. Relatório publicado pela Universidade de Glasgow, no Reino Unido, apontou que adolescentes que costumam ter o hábito de passar cerca de três horas por dia nas redes sociais dormiam mais tarde e acordavam várias vezes durante a noite, atrapalhando o descanso necessário.

Entre as consequências analisadas, os participantes afetados demonstraram chances maiores de desenvolver obesidade e problemas mentais. Também alertaram para o desempenho pior nas aulas por conta do cansaço acumulado. 

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