Mediante pagamento, o site disponibiliza sugestões de planos alimentares para quem come em casa ou fora, e orienta sobre como adaptar refeições. Há ainda um fórum de discussão, onde são abordados os assuntos e dúvidas mais comuns entre os participantes, bate-papos e agendas públicas.

Algumas seções do site podem ser acessadas gratuitamente. Destaque para a galeria de receitas não engordativas O acervo é bem diversificado e ensina pratos para diversas ocasiões.

O internauta também não paga nada pela avaliação física e alimentar, basta se cadastrar e receber os resultados por e-mail. Pela análise que o site desenvolve, dá para descobrir se você está com um peso saudável e a sua necessidade diária de ingestão calorias. Confira!