Neste mês damos as boas-vindas para o Setembro Amarelo, iniciativa do CVV (Centro de Valorização da Vida), do Conselho Federal de Medicina e da Associação Brasileira de Psiquiatria, campanha que, desde 2015, busca conscientizar e alertar a população sobre suicídio, trabalhando na prevenção do mesmo.

 Para a psicóloga Bruna Assalim, a abordagem do assunto, que é ainda considerado por muitos como um tabu, é um dos meios de prevenir a atitude extrema. “Prestar atenção aos sinais também é importante! Muitas vezes não percebemos os pedidos de ajuda que não são falados, mas que os sinais entregam”, aconselha a andreense, que ainda alerta para a necessidade da busca de um profissional da saúde mental e também do apoio de amigos e familiares, que possam abraçar e ouvir a pessoa, sem jugalmentos. “Caso não consiga se abrir com a família e amigos, existem outros meios: disque 188 e procure pelo Centro de Valorização da Vida.”

 Bruna ainda afirma que a depressão e questões de saúde mental, motivações por trás da atitude, não escolhem idade nem classe social, mas, ultimamente, a doença tem sido crescente entre os jovens. O assunto é, inclusive, abordado na série 13 Reasons Why, da Netflix, que acaba de lançar a terceira temporada. “É recomendado para quem possui sintomas depressivos e pensamentos suicidas que não assista à série ou assista com alguém que te ofereça estabilidade”, aconselha. A série tem aspectos negativos, como abordagens e cenas fortes, como possíveis gatilhos, mas traz a reflexão sobre parar para ouvir pessoas, mesmo na correria do dia a dia”, finaliza.