Um estudo de neurocientistas da Ohio State University (OSU), nos EUA, descobriu que dormir com a televisão ligada pode causar mudanças físicas no cérebro associadas à depressão. Ficou comprovado que a luz durante a noite, por mais fraca que seja, produz alterações no hipocampo, uma das principais estruturas do cérebro. O hipocampo desempenha papel fundamental nos transtornos depressivos. O estudo foi feito com hamsters. Os cientistas deixaram uma luz branda à noite iluminando os animais. Isso permitiu observar mudanças em seu cérebro após oito semanas. A luz utilizada era equivalente a de uma televisão em um quarto escuro. Esses hamsters apresentaram mais sintomas de depressão do que os que não foram submetidos à luz. O hipocampo desses hamsters tinha uma densidade menor de espinhos dendríticos, finos prolongamentos das células cerebrais que transmitem mensagens de uma célula a outra. Eles tiveram uma deficiência de melatonina, hormônio que deixa de ser excretado quando há luz. Por Carolina Abranches