Com a chegada do verão, vem junto, muitas vezes, o desconforto em encará- lo, de acordo com a psicóloga Lais dos Santos de Oliveira. “Pessoas com baixa autoestima deixam de ir à praia, aproveitar um feriado ou um passeio por sentir vergonha do corpo”, explica a profissional, que ainda ressalta que algumas mulheres, principalmente, acabam acreditando que seus corpos não estão no estado perfeito para a temporada, devido ao bombardeio de propagandas pedindo para que se preparem estéticamente para vivenciá-la – com foco econômico. Fatores como estes podem acarretar em distúrbios muito maiores, como a bulimia, que pode estar associada à compulsão alimentar, e também a anorexia, onde a distorção de imagem acaba levando à rejeição do alimento. “Além disso, o autoconhecimento interfere totalmente na forma em que se vê. É um processo no qual olha para si e descobre o quanto é fascinante. Que a barriga que você tanto briga, na verdade, ela é quem você é, faz parte de você. Não faz sentido a odiar”, aconselha a terapeuta, que também é criadora do projeto Psicoplus Autoconhecimento e Autoestima. Para finalizar, Lais aconselha a procura deum especialista e encoraja: “Não deixe de viver e aproveitar o sol delicioso por estigmas e estereótipos. Leva seu corpo para um banho de mar, ele merece. Passa todo dia com você!”