Depressão é sinônimo de preguiça e frescura.

MITO - Na verdade, trata-se de uma doença séria que atinge os neurotransmissores responsáveis pelo funcionamento normal do cérebro. O paciente não fica mal porque quer.

Adolescentes não têm depressão.

MITO - A doença pode afetar tanto adolescentes quanto pessoas de qualquer idade, raça e classe econônica.

Falar da depressão ajuda muito.

VERDADE - Quanto mais pessoas souberem do seu problema, principalmente os profissionais especializados, mais fácil será entender o que está acontecendo e alcançar a cura.

Depressão pode levar ao suicidio.

VERDADE - O estado de tristeza e angústia é tão grande que muitos deprimidos se matam.

Exercício físico não ajuda em nada o deprimido.

MITO - Quando fazemos exercício, nosso cérebro libera substâncias químicas, entre elas, a endorfina e a serotonina, que dão a sensação de bem estar.