Um dos sintomas mais chatos da TPM (Tensão Pré-Menstrual) é a disminorreia, mais conhecida como cólica. O D+ conversou com Alessandra Mara Palma, ginecologista da Fundação do ABC, que esclareceu dúvidas:

O QUE É CÓLICA?

É dor causada por contrações na região pélvica, que libera prostaglandina. A substância faz o útero contrair para eliminar endométrio (camada interna do órgão), em forma de sangramento, durante a menstruação.

É NORMAL TER?

Sim, mas depende da intensidade e de quanto a garota é sensível a dor. Se é tão insuportável que não passa com remédios e está atrapalhando a rotina, a melhor coisa é procurar um ginecologista. Algumas outras doenças podem ter o mesmo sintoma.

ALÉM DOS REMÉDIOS, O QUE MAIS PODE AJUDAR?

Se estiver com dor, o melhor é repousar e colocar bolsa de água quente durante 20 minutos no ventre. Alguns hábitos, como exercício físico três vezes por semana, também aliviam.