Mistura de Surf com Snowboard, o Wakeboard conquista a cada dia mais e mais o público amante de esportes radicais. Nele o praticante desliza sobre uma prancha, puxado por um barco a aproximadamente 23 e 24 milhas. Forma-se então a marola, nesta onda são executadas as manobras que podem atingir muita velocidade e altura. Além da parte lúdica, este esporte ajuda na manutenção do condicionamento físico, pois trabalha quase que a totalidade dos músculos do nosso corpo, melhora o sistema cardiovascular, a flexibilidade, o equilíbrio e a concentração. Mas antes de se aventurar na prática, atletas que já praticam o esporte aconselham que se faça o "wake", um curso com instrutores gabaritados. O uso de roupa e equipamento adequado também é fundamental para garantir a segurança. Não se pode praticar o esporte sem colete salva vidas e a roupa deve ser apropriada, toda feita de borracha. Deve-se também fazer uma série de alongamentos antes e depois do exercício. Yasmin Barcellos