A tendinite é uma doença que pode ter causas ocupacionais, pela repetição de movimentos, principalmente os das mãos, pulsos e braços e é muito comum hoje em dia,visto que a maioria das profissões exigem,por exemplo,a digitação nas teclas de um computador.

O diagnóstico é geralmente feito pelo médico com o auxílio de exames de raios-X, ultra-sonografias, ressonâncias magnéticas e provas laboratoriais.

Para prevenir a tendinite, o ideal é quando se começa a sentir sintomas de dores nas articulações,a pessoa deve interromper sua atividade normal de trabalho por alguns minutos,a cada hora,para descansar as partes afetadas.

Cuidar da alimentação também é importante, para fortalecer os músculos e ossos. E também ser acompanhado por um médico, inclusive fazendo fisioterapia, quando necessário,é fundamental para vencer a tendinite.

Por Marco de Cardoso