Muito se falou sobre ter calma para fazer as coisas em 2019. Que tal estabelecer isso como meta para os próximos 365 dias? Estudo realizado pela Hibou, empresa de pesquisa e monitoramento de consumo, aponta que seis em cada dez brasileiros gostariam de se alimentar com mais tempo. Ainda segundo os dados, para 35% dos entrevistados, o café da manhã deveria ser boa refeição, mas hoje não a consideram ideal. E sabe o que é mais legal? As pessoas querem mudar. Como expectativas para 2020, o brasileiro pretende beber mais sucos e leites e deixar o café preto para depois do almoço ou lanche da tarde. Trocar os petiscos gordurosos por snacks saudáveis. Incluir grãos sem glúten, torradas integrais, geleias naturais e produtos orgânicos locais. Menos açúcar também foi citado e para substituí-lo de manhã, mais frutas. Esse é o caminho porque os números da obesidade no Brasil são alarmantes: mais de 41 milhões de pessoas sofrem com a doença.

Dom e Duda Carniatto, netinhos de Lauro Gilmar, da Associação dos Amigos da Polícia Militar, com o Diário: ‘Dom gosta de ver o Diarinho e Duda traz o jornal para mim’, conta o avô’

Taekwondista de São Caetano, Milena Titoneli curtiu show do Vitão no Senhor Boteco

Estreia este ano ‘Juntos e Enrolados’, com Cacau Potássio e Rafael Portugal; lembrando que a atriz foi alvo de racismo quando gravou em batalhão dos bombeiros no Rio; seria incrível ver as salas de cinemas lotadas como resposta. não?